郑大姐（郑裕玲 饰）自香港返回后，工作成绩颇受上级肯定，职位获得提升并与拥有特异功能的助手阿胜（张坚庭 饰）担任干警们的培训工作。另一方面，伍老伯和身为香港警察的侄子阿雄（李子雄 饰）来大陆探亲，阿雄在入住的旅馆偶遇一起凶杀案，被赶来查案的郑大姐强留。忙于寻找台湾间谍的伍老伯结识了一群骗子，被撂下的阿雄入住郑大姐家接受证人保卫，对伍卫国颇有好感的郑大姐对阿雄也暗生情愫，但碍于面子无法与其正常交往。...

　　白英与李家德乃应届公安毕业生,且名列前茅.二人借着出色之身手,在就职期间已屡破奇案，甚受上司赏识。唯二人没有一点自豪，仍抱着警恶锄奸，为广大民众服务之精神，一心一意做好公安之职务。二人因一次缉捕匪孟亨。德不幸被杀，白英对好友之死，难过不已，为了手足之情，不惜放弃公安一职 ，拿了双程证来港十天，追查孟亨下落。但在港之时，苦无线索，却遇上Wasabi险被人侮辱，白英出手帮之逃脱，从此，二人展开了一...

　四个被生活摁在地上摩擦的女孩…… 一个丑，且任性，受尽排挤； 一个胖，且执着，梦想当演员，受尽嘲笑； 一个讨好型人格、结婚狂，却在情人节，被男友劈腿； 一个散打黑带“暴躁姐”，被迫相亲，一言不合踹骨折！ 四人以不同方式进入“女神集训营”，遇见各路大神导师， 在魔鬼培训和奇招怪法的洗脑过程中，四个女孩貌似化茧成蝶却自我迷失， 她们无意中发现了导师们精心策划的一个骗局，由此揭开一段不为人知的尘封往事...