陈俊杰是一名驻守香港岛湾仔区七年的军装警员，警察于他就是一份工作，每天规律的巡更生活已经让他麻木，直至遇上小师妹廖得男，杰的生活因此起了变化…回忆如潮水般涌来，淹没了我全部的坚强，只留下无尽的悲伤。...

湾仔区巡警陈俊杰（陈奕迅）因为七年来每日所做都是极有规律毫无变化的工作，渐渐对警察一职失去激情，上面派来小师妹廖得男（容祖儿）与他一起巡逻时，眼见对方满腔热情事事认真，他冷眼旁观之余，会不时地冷嘲热讽，遇到疯子王成（吴镇宇）时，陈俊杰也只当他为精神病人指给廖得男看。　　19岁的天真少女Nicole和Diet在一宗巴士乘客露械案中认识陈俊杰后，起始对其崇拜，陈俊杰也从两人身上感受到暖和。不久，湾仔...